La osteocondrosis es un complejo de trastornos patológicos anatómicos y funcionales asociados con cambios degenerativos en los discos intervertebrales. Esta afección se desarrolla lentamente y con una intervención oportuna se pueden lograr buenos resultados utilizando medidas conservadoras simples.
Causas y síntomas de la osteocondrosis de la columna cervical.
Las vértebras de la columna cervical experimentan un mayor estrés asociado con la movilidad del cuello y la cabeza. La anatomía de este segmento contribuye al riesgo de desplazamiento vertebral durante movimientos repentinos o atípicos de la cabeza, y un corsé muscular débil no protege la columna de daños. Las causas de la osteocondrosis de la columna cervical no se comprenden completamente y, en la mayoría de los casos, el curso es asintomático. Esto lleva al hecho de que la mayoría de los pacientes buscan ayuda médica bastante tarde. El desarrollo de la osteocondrosis es causado por:
- mala postura, inestabilidad de las estructuras espinales;
- traumatismo, displasia del tejido conectivo;
- predisposición genética;
- trabajo sedentario o permanecer en una posición forzada durante mucho tiempo, falta de actividad física suficiente;
- Dieta desequilibrada, falta de vitaminas y microelementos en la dieta.
Los cambios degenerativos en ligamentos y cartílagos provocan compresión de arterias y troncos nerviosos, provocando accidentes cerebrovasculares y dolor. Los síntomas característicos de esta afección son fáciles de reconocer.
- Sensaciones dolorosas en la nuca, cuello, hombros. Cuando inclina o gira la cabeza, es posible que escuche un crujido característico. El dolor persistente puede irradiarse a la región torácica y se siente una sensación de ardor entre los omóplatos.
- Sensación de pérdida de energía, insomnio, cansancio crónico y dolores de cabeza frecuentes. En la osteocondrosis cervical, el dolor de cabeza se concentra en la región occipital y se irradia hacia los lados del cuello.
- Cuando inclina la cabeza, puede sentir una sensación de entumecimiento en las manos y los dedos.
- Dolor en el pecho, náuseas, mareos.
Métodos para diagnosticar y tratar la osteocondrosis de la columna cervical.
El diagnóstico lo realiza un médico ortopédico o neurólogo basándose en un examen, una radiografía o una tomografía computarizada de la columna. Si se sospecha una hernia intervertebral, será necesaria una resonancia magnética y, para evaluar los trastornos circulatorios funcionales, será necesaria una reoencefalografía y un examen de fondo de ojo.
La terapia conservadora incluye medidas sintomáticas (analgésico, terapia antiinflamatoria, antiespasmódicos), así como la restauración del tejido cartilaginoso natural con la ayuda de medicamentos. También son eficaces el masaje de acupresión, la fisioterapia y los ejercicios terapéuticos.
Prevención de la osteocondrosis de la columna cervical.
La actividad física regular y los ejercicios para fortalecer el corsé muscular de la espalda mantienen eficazmente el estado normal de las estructuras de la columna. La gimnasia diaria y el control de la posición del cuello y la espalda durante la jornada laboral ayudan a normalizar la circulación sanguínea y aliviar el exceso de tensión en segmentos individuales de la columna.
También es necesario controlar la variedad de la dieta y prevenir el exceso de peso. Un curso de masaje, que debe repetirse 2-3 veces al año, ayuda a activar los procesos metabólicos y eliminar los espasmos musculares.